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马草的作用和功效 马草的营养价值

来源:未知 编辑:admin 时间:2018-01-08

马草是一种草本植物,其高可长达1米,杆是直立的,部分有的会张开,而叶子是椭圆形或矩圆形的,有很多皱折,长度是7-25cm,宽度是1.2-3cm,两端渐尖。下面生活小常识小编就为大家分享下马草的作用和功效,以及它的营养价值。

  一、马草作用和功效是什么

  马草含有人体免疫系统所需的营养物质,被称为世界上治疗免疫系统最好的医生,而它是怎么医的,那就不管了,反正我们只要经常喝马草的汁来喂饱人体免疫细胞,让免疫细胞在工作时能干劲十足就够了。另外,马草做的汁还有以下几种作用和功效:

  1、治铜钱癣:用嫩马草,捶烂后,取汁涂抹患处。

  2、治发丹:鲜马草一把,捶绒敷在患处。

  3、榨汁:马草不能用我们现代的榨汁机去绞,因为有研究证明,如果超过900转和50℃以上后,植物的绿叶卫维生素就会被破坏,所以要绞马草就要手动绞,然后现喝,这样它的养分才不会流失。

  二、马草有什么营养价值

  马草本身就含有很多种营养元素,分别有:叶绿素,供人体制造乾净血红素;胺基酸,供人体制造免疫球蛋白及干扰素以提升免疫力;各种酵素,可以降低胆固醇,预防心脏血管疾病;丰富纤维素:可以降低胆固醇及预防大肠癌等疾病;抗氧化剂维他命A及可对抗自由基;丰沛水分:可供应人体每日所需水份;钙、钾、钠等矿物质:有助於酸性体质转变为弱碱性体质;微量元:可预防老人痴困症;钾离子:可以降低血压。

  马草含有很多天然的维他命C,是这个世界上最有保健、抗氧化,以及防癌功效的。所以,对于癌症、血管栓塞、衰老或长期缺乏维他命的人群来说非常有效。曾经有研究数据显示,维他命在维生素的家族种,它的功能和好处是可以促进胆固醇的排泄、防止胆固醇在动脉内壁沉积, 甚至可以使沉积的粥样斑块溶解。

马草

  还有就是人体的细胞大多数都是由细胞和细胞连接的,而连接他们的就是胶原蛋白,所以胶原蛋白是占据身体的三分之一,所以维他命C就是能够补充胶原蛋白,这样长期饮用,可帮助人体有创伤的地方达到愈合效果。

  不过得注意的是,虽然维他命C很好,可也不能过多服用,不仅毫无意义,而且很可能适得其反。但可多吃天然植物未加工的食物,则不用担心会有维生素C服用过量的问题。

马草

  那么,以上关于马草作用和功效,以及马草的营养价值小编介绍完了,大家看完可以自己领悟和消化下。在这里,小编还是要提醒大家,虽然马草很好,但不能过多饮用,以及当神丹妙药来用哦。

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